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狀元家長的三點經驗談
閱讀次數:1861  發布時間:2017-01-17 15:13:31

廣東高考總分狀元孫貝貝的媽媽王琴芳老師就“高考最后一周及考試期間如何為 孩子做好服務工作”等問題解答學生家長的疑問。

●心態穩定,別把緊張情緒傳遞給孩子

●給孩子一個真誠的笑臉、快樂的環境

●了解孩子心態,別聊考試或復習話題

王琴芳老師中午1時左右才趕到報社。剛一落座,肇慶中學學生家長李先生的電話便打了進來。對孩子成績不怎么擔心的他提出了一個讓嘉賓吃驚的問題:“孩子將報考密碼忘記了,為了不影響他考試,我們決定不理這件事了,可以嗎?”王琴芳馬上說,“最好不要這樣,你可以不打擾孩子,但自己一定要到孩子所在學校把這件事辦妥,不然后續高考查分、錄取查詢都會受到影響。”

對住校考生每天一個電話一碗湯 “離高考只剩十來天了,小孩在住校,我在家干著急使不上勁,怎么辦呢?”天河中學考生家長張女士第二個打進熱線,像眾多媽媽們一樣,她的言語充滿了“家有考生”的焦慮和不安,“我想給孩子買點水果,做點好吃的送去,可我一打電話孩子就很不耐煩,把我訓了一頓,我要怎么做呢?”張女士接著問。

張女士的經歷,引起了嘉賓王琴芳老師的共鳴。“我說說我當年的經驗吧,您看看有沒有可參考的。”王琴芳說,孫貝貝高考期間,一直是住校的,高考前一天都沒有回家。怎么支持她呢?我每天都要跟她通一次電話,但在電話中我從來不問她的成績,只問她今天的心情,有沒有什么開心的事情。不要總給孩子打電話,不然會把你的緊張情緒傳遞過去,讓他更緊張。這段時間,家長千萬不要把高考看得太重,否則會將煩躁傳遞到孩子身上。“作為 父母,我們可以對孩子說,高考只是人生的一個十字路口,只要正常發揮就好,不要追求超常!”

在飲食上,我每天會煲一碗湯給她送去,通常是在晚上9點后。湯不要太膩,也不要太多,200ml就好。除此之外,可以給孩子送一些鮮榨果汁,一周的中間送一次就好。如今的孩子, 營養都不怎么缺。貝貝考試的時候,什么營養品都沒有給她買,就買了一瓶純維生素B,維B對調節孩子精神緊張有一定作用。

對住家考生給他快樂平靜的環境 與張女士相比,荔灣區西關外國語學校的考生家長黃女士的任務可不輕松,她的孩子天天回家吃住。“天天換著花樣給孩子調節飲食,每天不敢大聲說話,等孩子睡了才敢 睡覺……”黃女士一連串地說著做考生媽媽的感受。

“如果這樣,你的負擔可比我當年重很多呢!”孫貝貝的媽媽理解地說著。聽聲音你是一個很快樂很開朗的媽媽,這很重要。“高考期間,家長們要做的就是如何給孩子創造一個快樂平靜的 家庭環境。”

現在已進入高考最后沖刺階段,再想高考怎么重要已經是徒勞,要想怎么保持平靜心態,進入考場確保正常發揮。“一定要選擇在合適的時間做合適的事情,這也是一種智慧。如果考生適應得好,就會產生事半功倍的效果。”

學生考前焦慮家長可與班主任聯系 “在家干著急卻使不上勁;我一打電話孩子就很不耐煩,把我訓了一頓,我要怎么做呢?”家長這樣的焦慮到底應不應該?如何調節?對此,記者昨日采訪了廣州一中語文老師賴潤華。

學生出現這樣的情況,一方面是考前焦慮癥;另一方面是缺乏自信,而且平時跟父母的溝通也不是很好。

這個時候,家長不要再送湯或打電話給學生,因為學生已經不想家長打擾了。此外,如果希望知道學生的情況,可以聯系班主任,但不能讓小孩知道。可以將自己的困擾告知班主任,同時告知班主任學生的考前憂慮,以便班主任聯系 心理老師對考生進行輔導。如果家長還想知道學生的情況,可以以發短信的方式表示關懷,同時告知小孩,如果需要的話可以隨時打電話跟父母聯系。家長必須相信,學生在學校會 安全,并適時與班主任溝通。

狀元家長幾點建議

1。首先,家長要有一個穩定的心態,父母期望太高,會給孩子不少的壓力。給孩子打電話一定要輕松,否則會將緊張情緒傳遞給他。

2。其次,每天給孩子一個真誠的笑臉。如果是住宿生,不要天天去看,隔幾天送一些吃的就好。對于住家考生,要營造輕松快樂的環境。

3。第三,每天晚上臨睡前和孩子通一個電話,了解他的心態,但千萬不要說與考試復習有關的話題。盡量少讓孩子開夜車,通常晚上10點前讓他休息,確保第二天有充沛精力溫習。

飲食:不要吃太多肉食,每天可送200ml燉湯,排骨湯最好啦。每隔三四天送一些鮮榨果汁。每天讓孩子喝一盒牛奶,吃一個雞蛋、一個蘋果。


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